LA  MAGIE  DE  LA  GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 20

La  magie  du  cœur

Le procédé de la magie du cœur sert à accroître considérablement la profondeur de votre gratitude en amenant votre esprit à se concentrer sur la région de votre cœur lorsque vous dîtes et sentez le mot magique: Merci

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Concentrez vous et portez toute votre attention sur la région de votre cœur

3/ Fermez les yeux et, tout en restant concentré sur votre cœur , dîtes mentalement le mot magique : Merci

4/ Prenez la liste de vos 10 désirs les plus chers et pratiquez la magie du cœur en lisant chaque énoncé Fermez ensuite les yeux , concentrez vous sur la région du cœur et dîtes lentement le mot magiques : Merci

( Vous pouvez de diverses manières obtenir de la magie du cœur des résultats plus rapides Vous posez votre main droite sur votre cœur pour rester bien concentré pendant que vous dîtes le mot magique:Merci )

5/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui