LA  MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 2

Le caillou magique

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Trouvez un caillou magique et posez le sur votre table de nuit

3/ Ce soir avant de vous coucher , tenez dans votre main votre caillou magique et pensez à la meilleure chose qui s'est produite aujourd'hui

4/ Dîtes le mot magique , merci, en pensant à cette événement

5/ Répétez le procédé du caillou magique chaque soir pendant les 26 prochains jours